2010,新生踏入大学校园,很多新生都是远离家乡,踏上陌生的环境,在陌生的环境里我们如何很好的生活和学习,我们将很多资料综合起来供新生参考,希望大家在新环境里更好的学习!
大学新生的生活该怎样安排?
一、环境适应篇
1.如何适应新的校园环境?
首先要尽快熟悉校园的"地形"。其次,要多向高年级的同学请教。另外,向自己的同乡请教也是不错的选择。
2.如何适应校园中的人际环境?
大学新生要学会自己来确定学习目标,自己制定学习计划,自己安排学习时间,自己选课,自己检查学习效果,并且主动找教师征询意见,请教师帮助解决困难,要想处理好同学之间的关系,还要做到对人宽,对己严,切忌以我为中心。在平时的生活中,做到三主动:即主动与同学打招呼,主动和同学讲话
3. 如何适应语言环境?
新生在平时的生活和学习中,应多向字典学习,向普通话好的同学学习,尽量掌握标准的发音。要很好的适应校园外面的社会环境,首先要了解适应社会环境都有哪些形式。总的来说,适应社会环境有两种形式:一种是改造社会环境,使环境合乎我们的要求,另一种形式是改造我们自己,去适应环境的要求。那么,究竟怎样才能很好地适应校园外面的社会环境呢?首先要主动接触这个社会环境。其次,要积极调整,选择恰当的对策。
二、生活适应篇
1.如何培养生活自理能力?
首先,应学会日常生活的打理。其次,大学新生要学会一种"理财"的观念,要避免完全不必要的消费。
2.如何培养良好的生活习惯?
第一,有规律的生活作息。
第二,要进行适当的体育锻炼和文娱活动。
第三,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯。
第四,要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
如何安排你的课余时间?
首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标,长远目标是什么,自己最迫切需要的是什么,各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排,并且在执行计划中不断地修正和发展。另外,最好能专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适
三、学习适应篇
1.大学新生如何对待专业课、公共课和选修课?
(1)对专业课的学习,应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣。
(2)对待公共课,要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣。(3)对选修课的学习,应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。
2. 调整学习方法:进入大学后,以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后,学生不仅要消化理解课堂上学习的内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说,自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。
3. 如何适应校园的学习气氛?
这里很少有人监督你,很少有人主动指导你;这里没有人给你制订具体的学习目标,考试一般不公布分数、不排红榜……每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比,和自己的潜能比。
一般来讲,大学的校园范围都比较大,教学设施要比普通中学要齐全得多,教学内容所包含的信息量越来越大。大学新生刚入学的时候,在思想上应认识到:要想在学业上获得成功,一定要充分利用现有的学习条件,掌握、运用自己所学的知识,提高自己的能力。
在入学最初的几个月里,大学新生在熟悉新的生活、老师和同学的同时,还要迅速熟悉学校中的教学及辅助设施,如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时间和使用方法等等。
此外,大学生还要学会利用现代高科技的教学手段来掌握、运用所学的知识。在大学里,教学内容所包括的信息量越来越大,单凭坐在教室里苦读书是难以适应的。大学生必须通过多种渠道(如互联网络),获取大量的信息,并充分利用现代多种高科技教学手段(如计算机教学)来掌握、运用自己所学的知识,提高自己的能力。
最后,在这种竞争气氛中,大学新生还要改变一些原有的观念:在大学里,考试分数并不是衡量人的最重要的指标,人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里,竞争是潜在的、全方位的。
四、心理适应篇
1. 大学新生如何认识自己的角色改变?
在中学里面,学习成绩的好坏,一直是学生自我评价的重要标准。然而,在"高手如云"的大学新班集体中,可能由于学习方法或是心理压力的问题,使大学新生原来的优势不复存在,所以,适当地降低对自己的希望值,接受"不完美"的自己,放松捆绑自己精神的绳索,你就会以开朗的心情投入大学生活,从而得到丰富多采的人生感受。
另外,在大学里,评价人的标准并非是单一的学习成绩,能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素,并且后者有愈来愈重要的倾向。
2. 如何进行有效的自我评价?
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道:直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价,首先要认识到自己的自然条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次,是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较,以发现自己的长处,确定奋斗的目标。间接的自我评价法,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我认识的错位。3.大学新生如何增强自信心?
英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则:(1).每天照三遍镜子。(2).不要总想着自己的身体缺陷。只要少想,自我感觉就会更好(3).你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。(4).不要过多地指责别人。(5).多数人喜欢的是听众。(6).为人坦诚,不要不懂装懂。(7).在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。(8).不要试图用酒来壮胆提神。(9).拘谨可能使某些人对你含有敌意。(10).一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
4.如何面对异地求学的心理丧失感?
首先,大学新生要认识到,人的一辈子,其实就是一个不断"丧失"的过程
5.学会自我心理调适的方法:大学生在身心发展过程中,有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法,如自我暗示法等,对自我心理放松、消除心理压力是非常有帮助的。
新生入学要注意什么?
计划好你的大学生活
高考刚结束,9月份又有大一新生踏入大学校园。作为学长在大学生活了几年,把自己的一些想法和学弟学妹分享
1、多交朋友。宿舍里,和舍友们打成一片,可以说舍友是大学朋友中最重要的,你和他们生活一起最多。在班上,和同学们保持良好的关系,大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友,有了这些人你的大学生活会更有趣。
2、学习。我的观点是,不要把学习看的太重,注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会,教材用的都是老的,工作后用不上,不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。而且你学的未必就是你以后干的。 3、英语和计算机。记住学好这两门。不管你以后考什么都要用,比如考研、考公务员等等;平时玩电脑不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。
4、生活费的使用。不要乱花,省下那些不必要的花销,平时积攒一些。报一些考试等等,或者到一些景点玩玩,长长见识。
5、爱情。在大学谈个恋爱无可厚非。有一点要记住,有了爱情不要忽略了朋友。有些同学交了女朋友后,天天和女朋友腻在一块,结果和身边的朋友交往淡了。参考第一条。只有爱情没有友情你会失去很多的。
6、对自己负责,不要对他人要求什么。待久了你就会发现学校或者有些同学很霸道,有些事情很没道理很蛮横,注意习惯,习惯了就好了。
7、参见学生组织,锻炼你自己。学校里有很多组织,广播台、学生会、社团等,去加入他们,这些组织很能锻炼人。我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学,在社团锻炼了一年,能力突飞猛进的提升,后来成为社团负责人。
8、把大学当作社会。可以说大学是亚社会,自己去好好感受体会吧。
9、去干些兼职工作。可以锻炼你的能力,也可以赚点外快。
10、给自己定未来的目标,要有危机感。不要光顾玩,大一大二你没感觉,等你到大三大四你就会痛苦,因为没有目标,不知道以后干什么。我一直很有危机感,痛苦过一段时间,前段时间找到了自己奋斗的目标,现在正为这个方向努力,所以过的很充实
状况一:室友来自各地,难免会有摩擦。
分析:大学宿舍里的同学都来自五湖四海,由于地域习俗和家庭环境的不同,生活习惯也难免不同。如何与室友沟通,处理好寝室关系,安排打扫寝室,付电费、水费、上网费等问题,都是新生在大学进校时首先要适应的。
支招:面对寝室中的摩擦和矛盾,首先要以宽容的心态来对待。切忌小心眼、钻牛角尖。一般来说,室友之间没有什么“不共戴天”的矛盾,出现摩擦凡事宽容一些,小事就可以化了。不过如果遇到一些难以容忍的问题,也不要闷在心里,应该主动跟室友沟通,及时化解矛盾。如果闷在心里一味地埋怨,不但解决不了矛盾,与室友的关系还可能恶化,自己也会越来越不开心。而平时有某些不良生活习惯的同学也要注意,培养起良好的生活习惯。
状况二:开始集体生活,容易互相影响。
分析:在大学的集体生活中,寝室环境很容易对个人造成影响。
刚刚从高考中“解脱”出来的新生们又特别渴望放松,于是经常出现玩耍、上网“一呼百应”的情况,尤其是自制能力比较差的学生,更容易受其他人的带动和影响,难免放松了学习。
支招:大学的集体生活十分精彩,能帮助学生拓宽生活面和社交圈,因此要多融入集体生活。与此同时,学生仍然应该以个人学业和发展为重点。建议进大学后,看书自习时,最好找个安静的教室或者学校图书馆,因为寝室里有太多的干扰因素,复习效果一般不好。
大学里什么是“可有可无”?
1、寝室电脑。电脑对于大学生是必须的,电脑可以帮助学习、工作、娱乐消遣。但是寝室里有没有电脑倒是无所谓。因为大多数高校都能够提供很好的上网场所,比如图书馆的电子阅览室、电脑机房等。自制力较差的同学,如果寝室里有电脑,反而容易将电脑看作通宵游戏机和DVD机来使用,影响学习。
2、社团活动。各种各样的社团活动给大学生活增添了很多色彩和乐趣,但是参加社团也不能过于盲目。新生一入校,看到那么多的社团,那么多感兴趣的项目,常常抱着“一个都不能少”的心态。可往往时间一久,参加各种活动的激情也跟着带走了。建议理智考虑,选择一两个自己最喜欢的社团和项目,并坚持参加。
3、工作实践。大学学生会或者团委都给学生们提供了很多表现的舞台,平时在校园外的打工兼职对于能力的锻炼也很有好处,还可以充实钱包。而且对于毕业后的就业,有过校园工作和社会实践经验的学生往往有一定优势。但是工作过于繁忙也难免会影响到学习,如果两方面得不到平衡,还是应该多留一点时间给学习。如果你觉得学有余力,再考虑到勤工助学部去报名吧。
洗漱用品(基本上在家里使用的,都要复制一套带到学校)
多带几套衣服(特别是夏天)
必要的小电器(台灯、小风扇、充电器等)
杂志和音乐播放器(供无聊时解闷)
“大部头”英文字典(大学英语词汇量很大)
适量的零食和水果(供不时之需)
自行车(特别是占地面积大的学校)
多带几把锁(但是不要带过多的钱和贵重物品)
球鞋(运动必备)
镜子(寝室里一般没有大镜子)
1、乘着还有空时,多“逛逛”校园。
开学几天后,忙的事多着呢。先熟悉一下周围的环境,弄清楚宿舍、教室、食堂、浴室、图书馆等的位置和分布,能给眼前和今后的生活,带来不少方便。
2、积极与同寝室的室友搞好关系,广交朋友。
今后可就过上集体生活了,不出意外的话,你们会一起住上四年哦。刚到一个新环境,大家都会比较紧张,此时不妨一起行动,以防“迷路”,彼此有个照应,还可培养友情。
打造一种温和的寝室氛围,于人于己,都益处不少。
3、加强自理能力。
这可是大学生活的基础。从没离家那么远过,从此,手边的一切大小琐事都得自己打理了,所以加强自理能力至关重要。
4、大致了解将学的课程。
翻翻书,问问老师,做到心中有底。首先有个谋划和准备,在真正开始学的时候,自然得心应手,胜人一筹。
5、多去图书馆看看。
接触全新的学科,心里总会希望对它有更全面的了解。是否曾为找不到相应的参考资料而苦恼呢?去学校图书馆看看吧,在那里总能有一定的收获。
大学里的图书馆品种相当丰富,是一个宝贵的知识矿藏,建议大学四年里多跑跑图书馆。
6、不耻“上”问。
初来乍到,不了解的东西有很多。此时,可千万不要拉不下脸来向人请教。系辅导员、学长、宿舍的阿姨等等都能为你提供帮助。
敞开心扉,多多沟通,都会给你不少生活、学习的经验,让你收获不少。