《谁动了我的奶酪》一书是美国斯宾塞·约翰逊博士创作的，自出版以来被翻译成十几种语言流行全球。很多人就此书做出评论，譬如戴维·希南的“总有一些书不时地帮助我们打开未来之门，此书对我就有这种功效”，韦思·沃什评论“我可以想象这样一个温馨的场景：我在家中温暖的炉旁向子孙讲述这个故事，让他们明白其中的道理”。而这个故事就是《谁动了我的奶酪》。此书原以口口相述的形势在作者的朋友之间流传，带给了很多人许多启发，关于事业、家庭、情感等等。也让这个动人的小故事得以著书，流传更广，成为人类思考智慧的结晶。
斯宾塞·约翰逊讲过这样的一个例子；一位母亲的正在上大学的女儿，因长时间拒绝进食，瘦骨嶙峋，在所有的治疗都失败后，女儿被学校送回了家中，当时女儿已经奄奄一息。这位母亲在机场偶然读了这本书，回家把它作为睡前故事讲给女儿听。第二天早晨，女儿醒来问她：“家里有什么吃的么，我想吃早餐了。”这个精巧而又简单的小故事竟挽救了花季少女的一条性命。书籍是很神奇的发明，文字是人类智慧的结晶，无论是远古刻在石壁上的象形文字，还是如今便利的印刷技术，他们都以自身独特的价值流传后世，教予后代天地万物的的认知。当然最复杂的还是人类本身，此书更能让人深刻认识并加以寻找人性深处的“奶酪”。
“奶酪”可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康等等。它是人们孜孜以求的东西，“奶酪”能够带给人们幸福和快乐。而如果人们得到了自己向往已久的“奶酪”，很容易会沉迷其中，从而丧失勇气和斗志，安于现状，而当消失的时候，将会遭受莫大的痛苦和伤害。
故事里有四个主人公：嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧。很有趣的是斯宾塞把他们分成了两类：嗅嗅和匆匆是两支小老鼠，而哼哼和唧唧是两只小矮人。很短的小故事就像一则童话或寓言，而全书的开头“芝加哥的同学聚会”来引出“奶酪”的故事。时间带来的改变何以见证？最简单的就是看到自己曾经的模样，而这些模样早已被你所知的人变成了个人回忆。同学集会就像一场断片儿的旅行，看到某些人总会找出自己的影子。或庆幸或失落。以一场同学聚会的对话来引出这一则引人深思的小故事也是再好不过了。在聚会上大家的职业各不相同，有的是自由职业者，有的是公司经理，但都有同样的感受—害怕变化。甚至当年的足球队队长都表明自己抗拒变化，而足球运动恰是要随机应变的。此时，迈克尔提出一则小故事，而正是这个小故事使他的公司得以继续生存并繁荣下去。
小老鼠嗅嗅和匆匆大脑简单，直觉灵敏而透过它们的名字或者就能得知嗅嗅就能嗅出很多东西，匆匆能立刻采取行动找出许多东西，它们的生存的必需品就是“奶酪”。两只小矮人哼哼和唧唧与小老鼠住在一起，寻找奶酪。从名字来看，哼哼和唧唧像极了那些自以为是、安于现状、抵制变化的人。它们共同的住处是迷宫。迷宫里有着错综复杂的通道和房间，这些房间里有可能存在“奶酪”。这里的迷宫有什么隐喻呢？它可以是你得到“奶酪”的阻碍。登山者的迷宫是呼啸的山风和心头的恐惧;垂钓者的迷宫是环境的无常和耐性的渐消；运动员的迷宫是激烈的竞争和自身的骄傲。小老鼠嗅嗅和匆匆寻找奶酪的方法很简单：反复尝试。嗅嗅用自己的自己的鼻子嗅出奶酪，匆匆就立刻出发寻找，它们身上映射出两种美好的品质:敢于尝试并能坚持不懈。当你坚持一个目标时，纵然走错方向，只需迷途知返再来一次。
小矮人哼哼和唧唧会运用自己的思维能力，用复杂的大脑整理出一套深奥的方法，他们因此也会嘲笑嘲笑嗅嗅和匆匆。但人类的复杂头脑所带来的复杂情感会扰乱他们的理性思维。喜欢养仓鼠的人做过这样的一个实验，把仓鼠放到滚动的盘子上它会一直跑动不停，导致盘子不停转动。很多人嘲笑仓鼠看起来傻傻的，称如果是自己肯定早就跳出来了。可不知仓鼠们奔跑不停是为了找寻实物，它们可以始终坚持不懈的做这件事。哼哼和唧唧仿佛就是这样看待嗅嗅和匆匆，带着高人一等的蔑视。有一天，他们四个发现了一个堆满奶酪的的地方—C站。这时小老鼠和小矮人的反应是不同的，嗅嗅和匆匆每天早晨仍然很早起来，穿着跑鞋去奶酪C站，哼哼和唧唧一天比一天起得晚且不在奔跑慢吞吞地踱到奶酪C站。因为他们让你已经知道奶酪在什么地方了，可是小矮人们从不去思考奶酪来自哪里，只是人为发现了奶酪的他们理所当然的拥有奶酪。哼哼哈唧唧把奶酪C站的奶酪看成自己的私有财产，并把家搬到了附近，举行派对狂欢。
《本能》一书中提到过很多人类独特的天性。其中有一个就是储存，储存一切东西包括金钱、时间、脂肪。从动物为冬眠而储蓄食物脂肪，到如今人类发达的社会依然有许多人储存脂肪—在没有生存的威胁下，这种生存情况在发达国家有位突出，尤其是高达百分之五十的肥胖率。人类储存脂肪的本能习性从祖先开始，由于远古生存条件恶劣，再多的食物都会腐烂或有时根本找不到食物，这样就促使远古人类吃掉所能找到的食物转化为脂肪抵御饥饿和寒冷。到现代社会，人类已经发展了十几万年，依然会有如此习性，究竟是天性使然还是习惯使然？人不应该做本能的奴隶而应该做理智的个体。小矮人哼哼和唧唧认为他们终于找到了奶酪，信心逐渐演变成成功后的傲慢，在这种安逸的生活中，他们丝毫没有察觉到周围正在发生变化。直到有一天，他们发现奶酪不见了，可是他们只会相互抱怨，而不是及时寻找新的奶酪。与此相反的是，小老鼠嗅嗅和匆匆每天都注意奶酪的变化，保持一定的警觉，当他们发现奶酪不见了，并没有惊慌，而是穿上跑鞋去寻找新的奶酪。
孟子在《生于忧患而死于安乐》中提到“舜发于畎亩之中，傅说于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中”，历史上的舜傅说，胶鬲无不是崛起于苦难又换之中，只有这样才能激发才能千古流芳。思考忧患警醒自己是成功的必要条件。可是小矮人哼哼和唧唧并没有意识到这一点，也不去探究自身的原因。嗅嗅和匆匆跑了很多路，进入了迷宫的更深处，尝试了一次又一次终于找到了新的奶酪。他们什么也不想，只是倾尽全力寻找新的奶酪，他们成功了。这是已经充分说明了人类是具有复杂情感的生物，这些情感有时会使人深思熟虑小心谨慎，但很多时候亦会阻碍人的脚步，因为挫败、骄傲、愤怒使人偏离正确的目标。小老鼠嗅嗅和匆匆就不会有这些烦恼了，他们只会朝着一个目标坚定的前进。
小矮人哼哼和唧唧相互抱怨犹豫不决，唧唧很害怕寻找奶酪的道路，因为那里有着不可预见的危险，可是生存的威胁让他不得不再次出发。哼哼则相信等待就一定会有结果，消失的奶酪一定会回来。哼哼和唧唧有着同样的情感—对待事物的恐惧，而且在竭力否认对待变化的恐惧，一个反应就对变化视而不见。而哼哼认为他的奶酪只有原来的奶酪，而不愿意去寻找新的奶酪，但是奶酪都有自己的生命周期，或被消耗掉或慢慢腐烂。就像我们拥有的如“奶酪”一般的东西，它可以是公司、才华、情感，这些原本就存在的并不是唯一的。随着时间的流逝，没有新的活力注入，结局只能是腐朽没落。
电影《疯狂原始人》讲述了一个生活在远古山洞中的原始人家庭，离开山洞走向“明天”的冒险旅程。原始人咕噜一家六口在老爸瓜哥的庇护下生活，每天抢夺鸵鸟蛋为食，躲避野兽的追击，每晚听老爸讲同一个故事，在山洞过着一成不变的生活。但是大女儿小伊跟老爸的性格截然相反，她对外面充满了好奇心。世界末日突然降临，他们不得不离开山洞进入外面的世界，开始寻找“明天”。这部电影瓜哥的人设与小矮人哼哼非常像。对于改变。就像其他新鲜事物一样，瓜哥都非常抵触，他有很多信条，包括“恐惧”是好事；改变是坏事；不要不害怕等。但与小矮人哼哼不同的是，他最终直视了改变并努力跟上了改变的速度。
小矮人唧唧终于上路寻找奶酪了。但哼哼还是站在原地等待。唧唧内心喘喘不安，可当他发现旅途并不如自己想象的那般危险时，他拥有了强大的信念。唧唧终于认识奶酪并不是凭空消失的，而是逐渐消失的，而且奶酪的数量比原来少了很多，也不那么新鲜了，口感差了很多知识以前他并没有注意到。唧唧认识到了变化，克服心中的恐惧禁锢了人们的思维，患得患失不思进取，而不是采取措施应对变化。但只要做好了充足的准备，变化就不会让你惊慌失措。
很多成功的企业家都从这个小故事里得到了很多经验和教训，在改变的时代，若不追随改变的步伐必将被淘汰。肯德基是百胜餐饮集团下的知名品牌，在美国成立。如今已是世界上最大的餐饮连锁品牌之一。这得益于他随时间空间的改变。在中国 ，他有“老北京鸭肉卷”；在德国卖啤酒；做起法国卖葡萄酒。成功总离不开适当的改变。
小矮人唧唧在墙上留下很多格言，比如“他们总会不断的拿走奶酪”—变化总是会发生的，而对于这四个小主人公，面对“奶酪”的变化所采取的行动是不同的。嗅嗅及时嗅出了变化，匆匆及时采取了行动，唧唧则慢慢的改变嘲笑自己而对改变的恐惧，只有哼哼害怕改变，贪图安逸。在公司管理中，每个人都能从这四个主任公身上找到在自己的身影。嗅嗅是一种能够及时嗅出实长变化的人，敏锐警觉；匆匆是喜欢脚踏实地做事情的人，勤奋能干；哼哼是贪图享乐安逸缺乏勇气的人，抗拒变化；唧唧是克服改变的恐惧愿意改变的人。
时刻做好失去奶酪的准备—预测变化。改变是什么时候还是有是从什么时候结束？若干年前，在人类没有进入信息时代时，有多少人会想到个人CP、智能手机、VR的出现呢？而预测变化的已经成功的成为行业巨头，如苹果、华为、小米等等。雷军提到过一个“风口”理论，既站在“台风口”，就是一头猪都能飞起来。这里的“台风口”就是机遇，是失去“奶酪”带来的改变。在科技新兴产业蓬勃发展的今天，机会的“台风”来了，于是，他睿智地选择了互联网手机平台这个“台风口”，并且凭借在计算机方面深厚的功底和本事，不仅让“小米”飞上了天，还一直保持飞翔的姿态，越飞越高。失去奶酪的准备可能是金钱、才能、时间。
经常嗅嗅奶酪，这样你才会知道她是否依旧新鲜。如果你的奶酪是公司事业，那么密切关注“奶酪”的变化，能为公司注入活力；如果你的“奶酪”是爱情，那么关注改变能保鲜情感；如果“奶酪”是时间，那么时刻关变化能警醒自己。小学时，老师曾经让学生们做了一个鸡蛋孵小鸡的实验，通过器皿可以观察到生命力量的渐时间失或渐长，改变能带来生命亦能带来死亡。
越快放弃就得奶酪，你就可以越早享用新的奶酪—迅速适应改变。下午茶时间讨论中，卡洛斯说他不想出去寻找新的奶酪；因为他相信改变不会发生在他身上，但是他遭受了事业上的挫折。当变化产生时，若不直视他，最可能的就是被他抛弃。有很多像哼哼这样的人，他们觉得自己有权利享受“奶酪”。失去“奶酪”后，他们把自己当作受害者，不停地责怪他。难能可贵的是，也有许多像唧唧一样的人，他们在意识到不安保守哈固执的真正危害后会克服恐惧及时改变，克服自身内心深处的恐惧和不安是很了不起的。经历这些，他们的思想会变得开明，更能接受变化着的新事物，并迅速适应变化。
尽情享受探险的过程和新奶酪的美味—享受变化。世间万物，变迁不断。孩子是世界上最富创造力的群体，也是最会学习的群体，他们可以用无数种可能来解释生活中的种种变化，并能不断的寻找“新奶酪”，一块糖果，一个玩具，一直破茧而出的蝴蝶。你的心是什么样子，这个世界就是什么样子。寻找“新奶酪”的过程艰难，可它是美好的，人类不可能像小老鼠嗅嗅和匆匆一样永远心无杂念，但人类与其他动物不同的就是拥有复杂的情感，这些有可能成为你的绊脚石，也有可能是继续下去的动力。因此，我们要怀着一颗无谓之心，勇敢的去面对生活中的那些不如意。只有这样，即使我们失败了，也一样值得庆贺，因为我们超越了自我！
《谁动了我的奶酪》再次告诫了我们 ，在这个世界上没有永远的穷人，只有永远不思进取、坐享其成的人。穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自我珍视，也是我们心领神会环境的一种自我珍视，更是我们驾驭人生帆船乘风破浪的一种自我执着。作为新世纪的大学生，我们肩负着“中华民族伟大复兴”的伟大历史使命，天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物！世界格局在变，祖国在变，我们更应该努力提高自己的能力，不断创新。做一个积极向上、敢拼敢干、不安于现状的新时代大学生！
